STRESS와 그에 대한 대처방안
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작성일 21-09-05 20:30
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I. 서 론
II. 본 론
A.스트레스의 定義(정의)
B.스트레스의 요인
C. 스트레스 reaction response
D. 스트레스에 대한 대처 plan
III. 결 론
인간이 environment(환경) 에 적절히 reaction response하여 생존을 유지하는 과정을 adaptation(적응) (adjustment)이라고 한다. 결국 스트레스는 적정한 긴장 수준에서 이탈하면 나타난다는 것을 알 수 있다아 하지만 스트레스에 …(省略)
사회적 영향이 커지고 있는 스트레스의 정의와 반응 양상, 그리고 그에 대한 대처방안에 대하여 정리해 보고자 한다. 예를 들어 갑작스런 승진이나 실직,또는 심한 질병처럼 과도한 자극을 받는 경우와 독방에 감금되는 것처럼 지나치게 자극이 없는 상황에서 인간은 심리적,생리적 불균형 상태에 놓이게 되는데, 이러한 adaptation(적응) 곤란에서 생기는 정신적,신체적 긴장을 스트레스(stress)라고 한다. 2-3일이 지나자 피험자들은 시각적인 환상을 보기 처음 했고,시간과 공간의 감각을 상실했으며 문제 해결 능력이 저하되었다. 그리고 그들은 아무리 많은 돈을 주더라도 재고용되기를 거부했다.
설명
STRESS와 그에 대한 대처방안
사회적 影響(영향)이 커지고 있는 스트레스의 정의(定義)와 reaction 양상, 그리고 그에 대한 대처방안에 대하여 정리(整理) 해 보고자 한다. 그러나 적절하게 reaction response하기 어려운 경우, adaptation(적응) 상의 곤란을 당하게 된다된다.
B. 스트레스의 요인
Haron,Doane 및 Scott등은 environment(환경) 자극을 최소화시킬 때의 인간의 상태alteration(변화) 를 연구한 바 있다아(1956) 그들은 보수를 주고 고용한 피험자들에게 눈을 가린 채로 일정한 소리만 들리는 experiment(실험)실에서 지내줄 것을 요청했다.
이와 반대로 과도한 자극이 주어질 때 역시 스트레스가 유발된다는 사실은 누구나 알고 있는 사실이다.
