스트레스
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작성일 22-02-23 02:35
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6.스트레스와 심장병
순서
스트레스 스트레스영향 스트레스대처방안 / (건강)
스트레스 스트레스영향 스트레스대처방안
2.스트레스가 인체에 미치는 影響(영향)
스트레스 스트레스effect 스트레스대처방안 / (건강)
다. . 우리 몸에 도움을 주어 더나은 상태를 유지할 수 있는 좋은 스트레스(eustress)도 있고, 우리 몸에 혼란을 야기하고 병들게 하는 나쁜 스트레스(distress)도 있다. 그러나 이들은 단지 스트레스를 일으킬 수 있는 유발인자라고 할 수 있으며 스트레스란 이같은 요인에 의한 실제적인 신체의 反應(반응)을 말한다. Hans Selye박사의 정의에 의하면 스트레스란 생성된 어떤 요구(demand)에 따른 신체의 비특이성 反應(반응)을 말한다. 이러한 反應(반응)은 자동적이고 즉각적이다. 여기서 요구란 신체의 適應이 필요로 하는 위험, 도전이나 어떤 종류의 변화를 뜻한다.
1.스트레스 정의
설명
5.임산부와 스트레스
스트레스 대처 방안(方案)에 앞서 스트레스란 무엇인가에 대하여 알아봤다. 스트레스란 사람들은 흔히 직장에서 압박감, 사장의 명령, 병든 자식, 교통 지옥 등을 스트레스라고 생각한다.
3.스트레스와 질환
7.스트레스 해소법
4.靑少年기의 스트레스 장애
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스트레스
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스트레스란 우리에게 모두 나쁜 것만은 아닐것이다.
