음식과 건강에 관련된 생활 상식들
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작성일 19-06-17 20:59
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2. 감기, 기침 심할 땐
- 콩나물 위에 생엿을 없어 하룻밤 정도 두면 물이 생기는데 그 물을 마시면 감기나 기침에 효율가 있다
3. 딸꾹질이 날 때
- 어린아이의 딸꾹질은 위장이 차가워져서 일어나는 경우가 많은데 이럴때 감꼭지와 생강 달인 물을 마시면 위장이 따뜻해지면서 딸꾹질이 멎게 된다
4. 심한 기침엔 은행을
- 기침이 심할 때에는 은행을 먹는다. 어린 뽕나무 가지 20g을 얇게 썰어 찻잔에 넣고 끓는 물을 부어 마시면 된다
6. 생강 씹어 먹거나 달여 먹으면 감기에 효율
- 생강을 날로 씹어 먹고 땀을 내면 감기가 잘 낫는다. 생강즙 반 홉에 술 한스푼을 넣고 달여서 공복에 먹으면 더욱 효율가 있다 생강즙은 토란에 중독됐을 때 마셔도 효율를 볼 수 있다
7. 위장 약해 설사자주 할때 차조기잎 복용
- 위장이 약해 찬 음식만 먹으면 금방 설사를 한다거나, 특별한 병이 없는데도 평소에 설사를 자주 하는 사람에게는 차조기잎(한방에서는 자소엽이라고 부른다)을 끓여 차처럼 마시면 좋다.
다. 은행 깐 것을 밤 꿀에 넣어서 재어 두었다가 한 티스푼씩 먹으면 효율가 있다
5. 뽕나무 가지로 차끓여 마시면 비만에 특효
- 비만으로 고민하는 사람은 뽕나무 가지로 차를 끓여 두세달 장기복용해 보자. 아주 약효가 뛰어나다. 음식과건강에관련된생 , 음식과 건강에 관련된 생활 상식들생활전문레포트 ,
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1. 변비엔 당근과 우유를
- 변비가 있을 땐 당근을 깨끗이 씻어 강판에 간 다음 같은 양의 우유를 잘 섞어 매일 아침 식사 전에 한 컵 정도 마시면 좋다.
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음식과 건강에 관련된 생활 상식들에 대한 자료입니다. 이차조기 잎에는 위장에 좋은 페닐 알데히드라는 ingredient이 있기 때문이다
8. 악성변비엔 볶아 찧은 참깨 마늘뿌리 3개 함께 복용
- 악성변비가 있을 때, 참깨 1백g을 볶아 찧어서 마늘 뿌리 3개와 함께 저녁 먹을 때 먹는다. 이렇게 며칠을 반복하면 효율를 볼 수 있다 또 게를 먹고 식중독에 걸렸을 때는 껍질을 벗긴 마늘을 삶아서 마시면 해독에 효율가 있다
9. 미나리-과음후 구토없애고 이뇨작용 뛰어나…(drop)
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