[요가] 요가 동작의 효과(效果)와 방법
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작성일 20-10-30 22:41
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당시에 A를 받았고, 요가 동작을 크게 10가지로 나누어 각각의 효과(效果)와 방법, 주의사항, 그리고 사진reference(자료)들을 담았습니다. ③ 고 양 이 자 세
교양으로 들었던 `요가` 시간에 마지막 기말고사 레포트로 제출했던 자료입니다.
2) 레포트(report) 의 주제
⑧ 물 고 기 자 세
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3) 본문
4) 마무리
② 골 반 자 세
레포트 > 기타
① 전 굴 자 세
⑥ 메 뚜 기 체 위
⑤ 뱀 체 위
⑦ 쟁 기 자 세
⑩ 삼 각 자 세
④ 견 상 체 위
교양으로 들었던 `요가` 시간에 마지막 期末考査(기말고사) 보고서로 제출했던 reference(자료)입니다.
설명
[요가] 요가 동작의 효과(效果)와 방법
1) 들어가기 앞서...
요가, 요가동작, 전굴자세, 골반자세, 고양이자세, 견상체위
⑨ 나 무 자 세
순서
다. 당시에 A를 받았고, 요가 동작을 크게 10가지로 나누어 각각의 효과와 방법, 주의사항, 그리고 사진자료들을 담았습니다.
