[스트레스] 스트레스 해소법
페이지 정보
작성일 21-05-03 09:59본문
Download : [스트레스] 스트레스 해소법.hwp
[참고자료] • 메드시티 http://www.medcity.com • i세브란스 http://www.iseverance.com • 목동경희한의원 http://www.ori-medi.org • <스트레스 풀고 사는 방법> 극동정보대학교 간호과교수 전미양 • <스트레스의 본질과 관리> 한국스트레스협회회장 김동구 2008.01.14
3) 점진적 근육이완요법
레포트 > 의학계열
4) 과다한 요구
1) 스트레스 종류
• <스트레스 풀고 사는 방법> 극동정보대학교 간호과교수 전미양
6) 불만스런 인간관계
5) 직무만족감 결어
[스트레스] 스트레스 해소법
2) 스트레스 진단
1. 스트레스란?
Download : [스트레스] 스트레스 해소법.hwp( 80 )
설명
스트레스의 Cause , 증상을 분석하고 해소방법을 제시했습니다.
1) 자기 부가적 긴장 또는 자기 대화적 스트레스
참고reference(자료)
다. 1) 병태생리
[참고자료(資料)] • 메드시티 http://www.medcity.com
8) 사랑하는 사람에 대한 걱정
2) 위험요인
9) 직장 생활과 가정 생활간의 불균형
3) 일상생활의 골칫거리
10) 질병
2) 실현 불가능한 욕망이나 욕구
2) 스트레스의 측정방법
• i세브란스 http://www.iseverance.com
4. 스트레스의 증상과 측정방법
7. 스트레스 해소방법
3. 스트레스의 종류와 자가진단
들어가며
6. 스트레스의 대처요령
순서
본문
스트레스, 원인, 정의, 증상, 대처요령, 해소방법
5. 스트레스의 병태생리
4) 율동적 동작 요법
• 목동경희한의원 http://www.ori-medi.org
2. 스트레스의 原因
• <스트레스의 본질과 관리> 한국스트레스협회회장 김동구 2008.01.14
2) 바이오 피드백 요법
1) 스트레스의 증상
7) future 에 대한 두려움
![[스트레스] 스트레스 해소법-2430_01_.gif](http://www.happyreport.co.kr/prev/200908/%5B%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%5D%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%20%ED%95%B4%EC%86%8C%EB%B2%95-2430_01_.gif)
![[스트레스] 스트레스 해소법-2430_02_.gif](http://www.happyreport.co.kr/prev/200908/%5B%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%5D%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%20%ED%95%B4%EC%86%8C%EB%B2%95-2430_02_.gif)
![[스트레스] 스트레스 해소법-2430_03_.gif](http://www.happyreport.co.kr/prev/200908/%5B%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%5D%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%20%ED%95%B4%EC%86%8C%EB%B2%95-2430_03_.gif)
![[스트레스] 스트레스 해소법-2430_04_.gif](http://www.happyreport.co.kr/prev/200908/%5B%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%5D%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%20%ED%95%B4%EC%86%8C%EB%B2%95-2430_04_.gif)
![[스트레스] 스트레스 해소법-2430_05_.gif](http://www.happyreport.co.kr/prev/200908/%5B%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%5D%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%20%ED%95%B4%EC%86%8C%EB%B2%95-2430_05_.gif)
1) 간이명상
스트레스의 원인, 증상을 분석하고 해소방법을 제시했습니다.