[교육학] Chapter 7 신체적 활동
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작성일 19-07-10 11:56
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Chapter 7. 신체적 활동
행동목표(目標):
구체적인 신체활동의 이익리스트
운동과 관련된 위험 설명(說明)
건강한 사람들의 2010년 신체활동 목표(目標)묘사
중간과 활기 있는 신체적 활동사이의 차이
신체적 활동이 될 수 있는 장애 설명(說明)
신체적 활동 상담에서 영양상담가의 역할 설명(說明)
표준평가 도구를 사용한 신체적 활동 준비 평가
동기부여 4단계를 위한 신체적 활동 상담 접근법 논증
신체활동 목표(目標) 설정과 행동계획에 관련된 이슈 확인
입문걷기 호로그램의 기초설명(說明)
KEY POINT(주요용어)
AEROBIC ACTIVITY(유산소운동)
산소를 필요로 하는 신체 활동; 대개 3분 이상; 심폐기능 증진시킬 때 필요로 함.
ANAEROBIC ACTIVITY(무산소 운동)
산소를 필요로 하지 않는 신체활동; 높은 강도의 활동 동안 그리고 유산소 운동을 막 스타트 할 때
사용
CARDIORESPIRATO
Chapter 7. 신체적 활동
행동목표(目標):
구체적인 신체활동의 이익리스트
운동과 관련된 위험 설명(說明)
건강한 사람들의 2xxx년 신체활동 목표(目標)묘사
중간과 활기 있는 신체적 활동사이의 차이
신체적 활동이 될 수 있는 장애 설명(說明)
신체적 활동 상담에서 영양상담가의 역할 설명(說明)
표준평가 도구를 사용한 신체적 활동 준비 평가
동기부여 4단계를 위한 신체적 활동 상담 접근법 논증
신체활동 목표(目標) 설정과 행동계획에 관련된 이슈 확인
입문걷기 호로그램의 기초설명(說明)
KEY POINT(주요용어)
AEROBIC ACTIVITY(유산소운동)
산소를 필요로 하는 신체 활동; 대개 3분…(skip)
레포트/사범교육
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